このブログも前回の更新から１ヶ月あまり。
うっかりドラクエウォークにはまっちゃって、気づけば12月が過ぎて新年を迎えました。
しかし元旦早々、大きな地震。
揺れの大きかった、被害の大きな地域の方々
どうかどうか、御身大事にしてください。
私の住む大阪も結構揺れました。
久しぶりだったのでかなり驚いて寝正月どころではありません。
様子が気になってNHKをずっとつけていますが、
緊急地震速報の音、怖いし不安になりますね。
感受性の高い方だと、恐怖心で呼吸が浅くなり、
気分が悪くなることもあるでしょう。
現地の方々、寒い中暗闇の中津波の恐怖、
とてつもないストレスにさらされていることでしょう。
心中想えば思うほど、今は祈ることしかできませんが、無事を願うばかりです。被害がどうかこれ以上広がらないようにと。
どの地域の方も、不安な時、しんどくなったら深呼吸を。
もふもふの温かいぬいぐるみを抱きしめたり、少しでも安心できることを。
１月は阪神淡路大震災もあった月。
改めて、災害はいつ来るかわからないから
備えをしておかなくては、と思いました。
神様仏様
どうかどうか、
この国をお守りください。
